В нашем организме более 600 мышц. Одни из них выполняют сгибание, другие разгибание, а есть те, которые поддерживают тело в вертикальном положении и другие. В ходе нашей жизнедеятельности мы получаем стрессы, которые зачастую спазмируют мышцы, добавляя сюда малоподвижный образ жизни мы сокращаем их активность и в итоге это приводит к тому, что мышцы, которым не…
